កីឡាករ Palacios រកបានគ្រាប់បាល់ចុងម៉ោងសម្រាប់ជ័យជម្នះយប់មិញ


 football

Exequiel Palacios រកបានមួយគ្រាប់នៅនាទីទី 4 នៃម៉ោងរបួស ជួយឱ្យ Bayer Leverkusen ឈ្នះ 1-0 លើ Augsburg ហើយ គ្រាប់​បាល់​បាន​រក្សា​ Leverkusen ៤​ពិន្ទុ​នាំ​មុខ Bayern Munich ដែល​ជា​ក្រុម​ការពារ​តំណែង​ជើង​ឯក។

Palacios គឺជាកីឡាករបាល់ទាត់អាជីពអាហ្សង់ទីនដែលលេងជាខ្សែការពារកណ្តាលសម្រាប់ Leverkusen និងក្រុមជម្រើសជាតិអាហ្សង់ទីន។ គាត់គឺជាសមាជិកនៃក្រុមអាហ្សង់ទីនដែលបានឈ្នះពានរង្វាន់ FIFA World Cup ឆ្នាំ 2022 ។

ក្នុងការប្រកួតទល់នឹង Augsburg Palacios បានទាញយកប្រយោជន៍ពីការភាន់ច្រឡំក្នុងប្រអប់ ដើម្បីរកគ្រាប់បាល់ឈ្នះ។ គាត់បានរើសបាល់នៅជិតកន្លែងពិន័យ ហើយបានស៊ុតបាល់កាត់អ្នកចាំទី Finn Dahmen របស់ Augsburg។ព័ត៌មានកីឡាថ្មីៗប្រចាំថ្ងៃ

ความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็น

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពមាន់ ហ្វឹកហាត់មាន់របស់អ្នកឱ្យពូកែប្រយុទ្ធ

รูปภาพ
ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាពមាន់ មាន​វិធី​សាស្ត្រ​ជាច្រើន​នៃ​ការ​បង្ហាត់​ជល់​មាន់​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​រៀបចំ​មាន់​សម្រាប់​ការ​ប្រកួត។ ការ​ហ្វឹក​ហាត់​វាយ​មាន់​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ជំនាញ​និង​កម្លាំង​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​ហាត់​ប្រាណ។ ការបណ្តុះបណ្តាលការស៊ូទ្រាំ និងផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនសម្រាប់អនុវត្តជំនាញជល់មាន់របស់អ្នក៖ 1. លំហាត់ប្រាណ ការរត់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ៖ អនុញ្ញាតឱ្យមាន់របស់អ្នករត់នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ឬវាលស្មៅ ដើម្បីពង្រឹងជើង និងបេះដូងរបស់ពួកគេ។ ហោះចេញ និងចុះចត៖ បង្ហាត់កូនមាន់របស់អ្នកឱ្យហោះចេញពីកន្លែងខ្ពស់ ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំស្លាប និងភាពរហ័សរហួន។ ចាប់ និងបោះកូនមាន់ថ្នមៗ៖ បង្ហាត់កូនមាន់របស់អ្នកឱ្យលោត ឬហោះឡើងដើម្បីទទួលការបោះ ដើម្បីអភិវឌ្ឍការឆ្លុះ និងកម្លាំងសាច់ដុំ។ 2. ការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញប៉ះទង្គិច ហាត់ប្រយុទ្ធ៖ រៀបចំមាន់មួយដើម្បីប្រយុទ្ធជាមួយមាន់មួយទៀតខ្លីៗ ដើម្បីហាត់គេច និងវាយប្រហារ។ វាត្រូវតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងដើម្បីការពាររបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ៖ ប្រើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើដើម្បីបង្ហាត់កូនមាន់របស់អ្នកឱ្យប៉ះទង្គិចជាមួយវត្ថុដោយសុវត្ថិភាព និងមិនមានរបួស។ 3. កា...
อ่านเพิ่มเติม

ការបណ្តុះបណ្តាលបាល់ទាត់ ការអនុវត្តគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការរៀន

รูปภาพ
ការបណ្តុះបណ្តាលបាល់ទាត់ អស់រយៈពេលជាច្រើនទស្សវត្សមកហើយនៅក្នុងកីឡាបាល់ទាត់មានការជជែកពិភាក្សាគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុករវាងគ្រូបង្វឹកដែលជឿថាការបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសគួរតែធ្វើឡើងនៅក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលបាល់ទាត់ និងគ្រូបង្វឹកដែលជឿជាក់លើការបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេសដាច់ដោយឡែក។ មូលហេតុចំបងដែលការពិភាក្សានេះត្រូវបានបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំគឺការពិតដែលថាវាកើតឡើងនៅរលកប្រធានបទ។ ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត វា​ជា​មតិ​ប្រឆាំង​នឹង​មតិ បទពិសោធន៍ធៀបនឹងបទពិសោធន៍ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពប្រធានបទនេះគឺដោយការពង្រីក និងណែនាំសេចក្តីយោងគោលបំណងដោយផ្អែកលើលក្ខណៈនៃហ្គេម។ តាមរយៈ (មិនមែន)ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយពាក្យសម្ដីជាមួយអ្នកលេងជុំវិញខ្លួន ប្រមូលព័ត៌មានអំពីមិត្តរួមក្រុម គូប្រជែង។ល។ ដោយផ្អែកលើព័ត៌មាននេះ បាល់ទាត់ជាកីឡាទូទាំងពិភពលោក អ្នកលេងធ្វើការសម្រេចចិត្ត បន្ទាប់មក ពួកគេត្រូវតែប្រតិបត្តិការសម្រេចចិត្តនេះជាមួយនឹងបច្ចេកទេសរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ បច្ចេកទេសក្នុងកីឡាបាល់ទាត់មានន័យថា ការអនុវត្តការសម្រេចចិត្ត ហើយមិនមែនគ្រាន់តែអនុវត្តបច្ចេកទេសដូចនៅក្នុងឧទាហរណ៍ កាយសម្ព័ន្ធនោះទេ។ សម្រាប់កីឡាដូចជា កាយសម្ព័ន្ធ ការប្រតិបត្តិបច្ចេកទេសគឺជាគោលបំណង...
อ่านเพิ่มเติม

កូឡុំប៊ី ក្លាយជាក្រុមទី 3 ដែលឡើងទៅកាន់វគ្គ 1/4 នៃពានរង្វាន់ Copa América 2024 ជាមួយនឹងជ័យជម្នះ 3-0 លើកូស្តារីកា

รูปภาพ
កូឡុំប៊ីបានឡើងទៅកាន់វគ្គ៨ក្រុមចុងក្រោយនៃពានរង្វាន់ Copa América 2024 បន្ទាប់ពីយកឈ្នះកូស្តារីកា ៣-០ នៅកីឡដ្ឋាន State Farm ក្នុងទីក្រុង Glendale រដ្ឋ Arizona។ ជ័យ​ជម្នះ​នេះ​បាន​ពង្រីក​ការ​ប្រកួត​មិន​ដែល​ចាញ់​របស់​ពួក​គេ​ដល់​ទៅ 25 ប្រកួត។ ការ​ប្រកួត​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ដោយ​ការ​បង្ហាញ​ទម្រង់​លេង​យ៉ាង​ខ្លាំង​ពី​ក្រុម​ទាំង​ពីរ។ James Rodriguez ស្ទើរតែបើកការស៊ុតបញ្ចូលទីឱ្យកូឡុំប៊ីនៅនាទីទី 20 ប៉ុន្តែអ្នកចាំទីកូស្តារីកា Patrick Sequeira បានសង្គ្រោះយ៉ាងអស្ចារ្យ។ កូឡុំប៊ីបានទម្លុះនៅនាទីទី 31 នៅពេលដែល Jhon Cordoba រកបានប៉េណាល់ទីដែល Luis Diaz បំប្លែងបានធ្វើឱ្យ 1-0 ។ CONMEBOL ពិតជាបានព្យួរគ្រូបង្វឹកអាហ្សង់ទីន និងឈីលីសម្រាប់ការមកលេងយឺតក្នុងអំឡុងការប្រកួត Copa América 2024 ចូលដល់តង់ទីពីរ កូឡុំប៊ីបានបន្តនាំមុខ។ Davinson Sanchez រកបានដោយការតែតបាល់ពីជ្រុងដោយកីឡាករ Jhon Arias នៅនាទីទី 59 ហើយបីនាទីក្រោយមក Jhon Cordoba រកបានម្តងទៀតពីការបញ្ជូនបាល់ដោយ Rodriguez ដែលធ្វើឱ្យវា 3-0 ។ ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់កូស្តារីកាក៏ដោយ ក៏ពួកគេមិនអាចស្វែងរកសំណាញ់ទីបានឡើយ។ ជ័យ​ជម្នះ​នេះ​ធានា​បាន​កៅអី​របស់​កូឡុំប៊ី​ក្នុង​វគ្គ...
อ่านเพิ่มเติม